Fitness Studio Helene Im Januar kostenfrei trainieren und erst ab Februar bezahlen! Das familiäre Studio in der Zeche Helene unterstützt Sie, ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen und ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Workshops: Anmeldung für die Workshops im Fitness Studio des Sport- und Gesundheitszentrums Wellness für den Rücken (nur
Das neue Programmheft ist in der Einrichtung erhältlich und steht unter Kursangebote auf dieser Seite für Sie online zur Verfügung. Bild: © Bilddatenbank LSB NRW, Bowinkelmann
Im Bereich des orthopädischen Rehasports haben wir noch Plätze frei. Das Angebot richtet sich an Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates. Seit einiger Zeit bieten wir, als eine der wenigen Einrichtungen in Essen, auch Lungensport an. Hier stehen ebenfalls noch Plätze zur Verfügung. Voraussetzung für die Teilnahme am Rehabilitationssport ist eine Verordnung des Arztes und die
Nach zweijähriger Pause kann die Beachanlage der Zeche Helene wieder bespielt werden. Die Platzmiete beträgt € 8,00 pro Stunde. Telefonische Reservierungen unter 0201 8322522. Bild: © Bilddatenbank LSB NRW, Mark Ansorg
Vereinbare jetzt einen Termin in unserem Fitness Studio, trainiere im Juli und August kostenlos und bezahle erst ab September. Weitere Informationen unter 0201/ 83 22 522 Bild: © Bilddatenbank LSB NRW, Bowinkelmann
Familien Fitness Tag am 17.06.2018 von 11.00 – 16.00 Uhr Mit der Familie einen Tag lang mit Sport und Spaß in der Zeche Helene verbringen. Klettern, Fitness und jede Menge geneinsame Spiele und Bewegungsangebote drinnen und draußen erleben. Bitte beachten: Klettern ab 6 Jahren und Fitness ab 13 Jahren möglich. Kosten p.P.: Erwachsene: 15.-
Einen Workshop zum Thema Functional Fitness bietet das Sport- und Gesundheitszentrum Zeche Helene, Twentmannstraße 125, am Sonntag, den 14.01.2018 in der Zeit von 11.00 bis 12.30 Uhr an. Functional Fitness geht zurück zu den Wurzeln natürlicher Bewegung. Statt einzelne Muskeln wie beim Gerätetraining isoliert, werden beim Functional Fitness komplexe Bewegungsabläufe trainiert. Das ist sinnvoll, weil
20 Jahre Sport- und Gesundheitszentrum Zeche Helene! Das will gefeiert werden! Umgebaut zum Sportzentrum Anfang der 1990 Jahre, im Rahmen der internationalen Bauausstellung Emscher Park, entwickelte sich die ehemalige Lohnhalle zum Treffpunkt der Aktiven im Altenessener Süden und in Stoppenberg. Am Sonntag, den 3. September freuen sich der ESPO und die Vereine, die in der
Jede Kursteilnahme kostet 4,- € (€ 5,- Intervallkurs) für Kunden und Gäste. Für Studiomitglieder ist die Teilnahme inklusive. Bitte bezahlen Sie die Gebühr bei der Kursleitung. 1. Ferienwoche 17.-23.07.: Mo 17.07. 18.00 – 19.00 Uhr Step Aerobic Silke Mo 17.07. 18.00 – 19.00 Uhr Yogilates Ina Mo 17.07. 19.00 – 20.00 Uhr Pilates Ina Di
Sie suchen ein familiäres Fitness-Studio? Dann nutzen gleich unser Sommerangebot: Sie beginnen im Juli oder August mit dem Training und zahlen ihren ersten Monatsbeitrag erst ab September. Gerne können Sie uns vorab besuchen, um einmal das Studio kennen zu lernen. Für ein Probetraining möchten wir Sie bitten einen Termin mit uns zu vereinbaren 0201 8322550.