Monthly Archives: November 2020

Training für Zu Hause

Schon im März 2020 beim ersten Lockdown haben der ESPO, die Sport- und Gesundheitszentren und viele Essener Vereine Trainingsvideos mit Anleitungen für ein Training zu Hause auf einer Online-Plattform zusammengestellt. Insbesondere finden hier auch unsere Teilnehmer des Lungensports ein Angebot für die Zeit, in der wir unsere Kurse beingt durch Corona nicht anbieten können. Frank

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