Category Archives: Allgemein

Corona Update 11. Januar 2022 – zusätzliche Testpflicht entfällt bei vollständig immunisierten Personen

Endlich kommt die ersehnte Erleichterung für die Ausübung von Sport in Innenräumen innerhalb der Änderung der Corona-Schutzverordnung! Ab dem 13.01.2022 entfällt bei der 2-G Regelung die zusätzliche Testpflicht für Geboosterte sowie bei Personen, bei denen innerhalb der letzten drei Monate eine Infektion mittels PCR-Test nachgewiesen wurde, obwohl sie zuvor doppelt geimpft waren.

2 G Plus Regelung bei Sportausübung in Innenräumen

Seit Dienstag 28.12.2021, gilt eine neue Corona Schutzverordnung in NRW. Sie ist gültig bis zum 12.01.2022 und regelt für die Sportausübung in Innenräumen (auch Fitnessstudios) Folgendes: Für die gemeinsame Sportausübung drinnen gilt grundsätzlich die 2G+-Regelung. Das heißt, es dürfen nur immunisierte Personen teilnehmen (geimpft/genesen), die darüber hinaus noch über einen aktuell gültigen Testnachweis verfügen (Antigen-Schnelltest

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Öffnungszeiten an Weihnachten und Silvester

Liebe Sportlerinnen und Sportler, über die Feiertage haben wir das Studio wie folgt für Euch geöffnet: An Heiligabend sind das Haus und das Studio von 10.00 – 14.00 Uhr geöffnet.  Am 1. Weihnachtsfeiertag ist das Haus komplett geschlossen und wir sind dann am 2. Weihnachtsfeiertag von 10.00 – 16.00 Uhr wieder für Euch da. An

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Trainer-in für Fitness-Studio gesucht!

Das Sport und- Gesundheitszentrum Zeche Helene sucht neue TrainerInnen für die Kundenbetreuung im Fitness-Studio. Voraussetzungen: ÜL C- oder B-Lizenz des LSB oder (in der) berufliche(n) Ausbildung im Sportbereich, eigene Erfahrung im Fitness-Sport und ein dienstleistungsorientierter Umgang mit Kunden Kontaktaufnahme bitte unter 0201-8322522 oder per E-Mail unter info@zeche-helene.de

Workshop Yoga-Mix im Juli

Samstag, 24.07.2021, 10.30 bis 12.00 UhrKursnummer: 053022Kosten: 12 EuroKursleitung: Diana Dieser Workshop eignet sich hervorragend, um einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu schaffen und bietet Einbli-cke in verschiedene Yogarichtungen. Die Übungen zielen gleichermaßen auf Entspannung und Flexibilität sowie Kräftigung und Stabilität ab. Stress und innere Unruhe, die sich negativ auf den Rücken auswirken können, werden

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Wiederaufnahme des Sportbetriebs in der Zeche Helene

Liebe Sportlerinnen und Sportler, aufgrund der sich bessernden Corona-Lage nimmt das Sport- und Gesundheitszentrum Zeche Helene den Sportbetrieb unter den gesetzlichen Vorgaben wieder auf. Wir beginnen ab dem 07.06.2021 mit dem Rehabilitationssport im Bereich Orthopädie und Lungensport. Das Studio wird ab Montag, den 14.06.2021 wieder öffnen. Wir beginnen in der ersten Woche mit etwas reduzierten

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Öffnungsschritte gemäß neuer Corona-Schutzverordnung

Das Land NRW hat am 26.05.2021 die Corona-Schutzverordnung komplett neu überarbeitet. Die Neufassung ist in drei wesentliche Inzidenzstufen unterteilt, je nach 7-Tages-Inzidenzwert. Sie hat Gültigkeit ab dem 28. Mai 2021. Sofern der 7-Tages-Inzidenzwert in Essen unter 50 liegt, befinden wir uns in der Inzidenzstufe 2, die auch wieder Sport in Hallen, Fitnessstudios u.ä. erlaubt. Derzeit

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SGZ Zeche Helene weiterhin bis 31.05.2021 geschlossen

Liebe Sportlerinnen und Sportler unseres Sport- und Gesundheitszentrums, am 14. Mai berät die Landesregierung die neue Corona-Schutzverordnung. Zwar werden derzeit Öffnungsperspektiven für verschiedene Lebensbereiche diskutiert und erwartet, aber leider sind diese Perspektiven für den Sport nicht absehbar. Daher lassen sich auch aus den zurzeit fallenden Inzidenzzahlen für uns noch  keine realistischen Öffnungsperspektiven erkennen. Aus diesem

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Training für Zu Hause

Schon im März 2020 beim ersten Lockdown haben der ESPO, die Sport- und Gesundheitszentren und viele Essener Vereine Trainingsvideos mit Anleitungen für ein Training zu Hause auf einer Online-Plattform zusammengestellt. Insbesondere finden hier auch unsere Teilnehmer des Lungensports ein Angebot für die Zeit, in der wir unsere Kurse beingt durch Corona nicht anbieten können. Frank

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